-料理のお供

◾料理に一振り「四葉パウダー」

豆乳で栄養満点の四葉豆乳プリンをつくりました:四葉パウダー後入れバージョン

四葉パウダーと豆乳で栄養満点の四葉豆乳プリンをつくりました 普段は、四葉パウダーを料理にふりかけたりホットやアイスで栄養分の追加をしています 今回は四葉パウダーで四葉杏仁豆腐をつくろうと思いましたが、 杏仁がなかったので杏仁豆腐ではなく卵液...
◾料理に一振り「四葉パウダー」

豆乳で栄養満点の四葉豆乳プリンをつくりました:四葉パウダー先入れバージョン

四葉パウダーと豆乳で栄養満点の四葉豆乳プリンをつくりました 前回四葉パウダーの後入れでダマができたので、今回は先に入れました 今回は、ダマを減らすために先に四葉パウダーを加えてみました 材料(5人分) シンプルです イナアガー L・・・8g...
◾料理に一振り「四葉パウダー」

四葉パウダー+砂糖+粉ゼリーで食べやすい栄養満点の四葉ゼリーをつくりました

四葉パウダーと粉ゼリーで栄養満点の四葉ゼリーをつくりました 普段は、四葉パウダーを料理にふりかけたりホットやアイスで栄養分の追加をしています 今回は四葉パウダーを食べやすくするために四葉ゼリーにしてみました 材料(2人分) 青汁粉末 3g ...
-料理のお供

健康的で栄養満点の、男も唸る!四葉大福餅をつくりました

四葉パウダー+もち米+ホームベーカリー+つぶあんで四葉大福餅をつくりました 今回は失敗しないお餅を目指して、もち米を一晩冷蔵庫で浸水して加える水の量を10%ほど減らしました いつも柔らかすぎるお餅になるのでレシピ情報を探して 失敗しない! ...
◾料理に一振り「四葉パウダー」

男も唸る!栄養満点海苔巻き四葉おむすびをつくりました

栄養満点「四葉パウダー」と還元塩をまぜておいて、濡れた手につけながら、アツアツのご飯を握っていきます 最後に味海苔を巻いて食べると止まらなくなります 普段は、ご飯を2合炊きます お茶碗で一杯食べると結構残るのでそれを四葉おむすびにしています...
◾料理に一振り「四葉パウダー」

男が唸る!栄養満点四葉わらび餅♪ ダマが残らないようリベンジしました

サイリウム (オオバコ)を利用してつくったわらび餅です 四葉パウダーを加えて鮮やかなグリーン色にしました 今回はダマが残らないようにハンドミキサーを利用しました 四葉わらび餅 材料 「四葉パウダー」3g 水600ml サイリウム20cc 黒...
◾料理に一振り「四葉パウダー」

栄養満点「四葉パウダー」を加えて、四葉インスタント焼きそばをつくりました

インスタント焼きそばをつくりました 栄養分らしいものは入っていないので「四葉パウダー」を加えました 本サイトのキャッチフレーズが、「料理に一振りが私を健康に保つ:4種のスーパーパウダー」ですので 材料 栄養満点「四葉パウダー」 インスタント...
◾料理に一振り「四葉パウダー」

昨日、友人宅でいただいたコーヒーゼリーとアイスクリームがとても美味しかったのでレシピを教えてもらいました

友人宅で自家製のコーヒーゼリーとアイスクリームが出てきました 「栄養満点四葉パウダー」をトッピングして美味しくいただきました あまりにも美味しかったで、自分もつくってみようと思いレシピを教えていただきました グリーン色が綺麗です これで栄養...
◾料理に一振り「四葉パウダー」

栄養満点「四葉パウダー」を使って、蓮根の挟み揚げをつくりました

お昼用に、じゃがいも、エノキタケ、オートミールに「四葉パウダー」を1g加えて蓮根の挟み揚げをつくりました いろいろ足したのでかさがまし、夕食の分まで出来ました つくりかた 蓮根の挟み揚げをしようかと 写真はじゃがいも、四葉のパウダー(1グラ...
◾料理に一振り「四葉パウダー」

四葉おむすびの記事を拝見して真似してつくってみました

栄養満点「四葉パウダー」と還元塩をまぜておいて、濡れた手につけながら、アツアツのご飯を握っていきます 簡単、お手軽に栄養満点の四葉おむすびが出来ました もちぶち黄金ご飯に押し麦ともち米を少々追加しました なので柔らかめのご飯になりました 材...