◾料理に一振り「四葉パウダー」

今日もリピート、男も唸る!栄養満点海苔巻き四葉おむすびをつくりました

栄養満点「四葉パウダー」と還元塩をまぜておいて、濡れた手につけながら、アツアツのご飯を握っていきます 最後に味海苔を巻いて食べると止まらなくなります ショートムービー いつものように、ご飯を2合炊きました 今回は全てをおむすびにしました 材...
-料理のお供

健康的で栄養満点の、男も唸る!つぶあん入り四葉大福餅づくりに再度挑戦!

簡単にできるので、四葉パウダー+もち米+ホームベーカリー+つぶあんで四葉大福餅を再度つくりました 今回はもち米を一晩冷蔵庫で浸水して、加える水の量をレシピより25%ほど減らしてみました ショートムービー 前回も柔らかすぎたお餅になったので今...
-料理のお供

男も唸る!栄養満点四葉わらび餅♪ 前回つくって美味しかったので第2弾です!ダイエットにもいいかも

四葉パウダーとサイリウム (オオバコ)を利用してつくった栄養満点の四葉わらび餅です 慣れてきたので、四葉わらび餅づくりに再度挑戦しました ショートムービー 四葉わらび餅 材料 「四葉パウダー」3g 水 500ml サイリウム 20cc キビ...
◾料理に一振り「四葉パウダー」

栄養満点「四葉パウダー」を自家製ポップコーンにトッピングして栄養満点の四葉ポップコーンをつくりました

栄養満点「四葉パウダー」をポップコーンにトッピングすると、「四葉パウダー」の栄養がミックスして強力な栄養食になるのではないかと思い、栄養満点「四葉パウダー」をポップコーンにトッピングしてみました ショートムービー 簡単にできるので自家製ポッ...
◾料理に一振り「四葉パウダー」

友人宅でコーヒゼリーとアイスクリームが出てきたので、いつものように「栄養満点四葉パウダー」をふりかけて美味しく頂きました

コーヒーゼリーとアイスクリームは自家製ということでした とても美味しかったのでレシピを教えてもらいました ショートムービー コーヒーゼリーは大好きです 喫茶ベローチェでは必ずコーヒーゼリーを注文するくらい大好きです それを自分で作られたとい...
◾料理に一振り「四葉パウダー」

豆乳で栄養満点の四葉豆乳プリンをつくりました:第3弾!

四葉パウダーと豆乳で栄養満点の四葉豆乳プリンをつくりました 前回同様四葉パウダーを先に入れ、崩れにくくするためにイナアガーの量を1.5倍にしました ショートムービー 今回のポイントは、四葉豆乳プリンを固めにするためにイナアガーの量をレシピの...
◾料理に一振り「四葉パウダー」

栄養満点の簡単「四葉ちゃんお茶漬け」!

簡単なので忙しいときにおすすめ!四葉ちゃんお茶漬け」! ショートムービー 材料 四葉パウダー ご飯 塩 トッピング ノリ、高菜漬、胡麻、etc明太子とかシャケ 作り方 四葉茶(コップにお湯を入れ四葉パウダーを溶かしたもの)を用意する お茶碗...
-料理のお供

栄養満点「四葉パウダー」を加えて「四葉カニチャーハン」をつくりました

おひつのご飯を利用して、四葉カニチャーハンをつくりました ショートムービー 材料 栄養満点「四葉パウダー」 ご飯 カニ缶 卵 器具 フライパン 作り方 フライパンに油を引いてご飯を温めます カニ缶を加えました 卵を加えます 味付けは醤油麹で...
◾料理に一振り「四葉パウダー」

米粉で健康的な四葉煎餅(せんべい)をつくりました

米粉で作る四葉煎餅は簡単で美味しいおやつになります ショートムービー
◾料理に一振り「四葉パウダー」

四葉パウダーをオーバーナイトオーツにトッピングして頂きました

四葉パウダー+オートミールは最強の食材だと思います 四葉パウダー+オートミールを利用したオーバーナイトオーツの朝食は栄養満点の最強の朝食になります まずはオーバーナイトオーツの凄いメリットを紹介します 材料 四葉パウダー オートミール 豆乳...